C’est la rentrée des écoles et cette année, je me suis lancée un défi me mettre au jogging. Je sais c’est pas du tricot mais c’est une info que j’ai envie de vous faire partager.
Marre d’être éssouflée quand je fais le moindre effort ou que je monte les escaliers. Et je peux vous dire que pendant les vacances j’en ai vue des escaliers.
D’après une connaissance qui vit en Province de Liège, plusieurs villes organisent des cours de jogging soit gratuits ou payants.
Après quelques recherches sur internet, j’ai efin trouvée l’info pour Namur. Pour voir les autres villes, cliquez ici.
Je commence lundi 11 septembre et j’espère que ça va aller.
Si comme moi vous voulez vous mettre ou remettre en forme, plus d’infos, cliquez ici.
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